sog

Na pierwszej focie wyglada jakby jakies robale-larwy po tym lazily :)) No ale pomysł super, naprawdę. A jakby dodać troszke zmielonych na pył owsianych? Albo jakiejs ciemnej mąki. Tez pewnie bylo by super. No i jak eltoro wspomnial ze smarowal musztardą - bardzo dobry wybór gdyz musztarda bardzo zdrowa jest, tzn na trawienie i na wiele inych [...]

dzieki panie :D nalezy Ci sie sog ! ale nigdzie nie jest powiedziane ze to negatywnie wplywa na stawy, to po co?

Wydaje mi się, że sporo mięcha też poleciało, albo mam tylko takie wrażenie. Imo gratuluję wyniku, i radzę teraz trochę przymasować, bo skóra jednak trochę wisi. Na klacie to widać. Tylko z głową masuj ! Sog.

Dobre łapy. Tyraj brzuch i klate. SoG

Dobrze jest. SOG. zaraz Cię styrają że ,,słabo jak na taki staż''

Heheh :)) Trochę mi się skojarzyło z utratą dziewictwa: "Panowie, czy tak wygląda pęknięta błona dziewicza?" SOG za rostępa, malutki jest ale fajny (ja mam masakry rozstępowe w tych rejonach) Wszystko co duże rodzi się w bólach.

Ark - dzięki za udział w temacie. Sog już nie wejdzie, dałem wcześniej. Ja wiem, że to AD i nie będzie tu dyskusji o SAA, dlatego z góry zaznaczyłem, żeby to potraktować z lekkim przymrużeniem oka

Popek znalazł się w UFC ze wzgledu na zasługi dla poprawnej polszczyzny tudzież z powodu wzorowej współpracy z policją i udziału w akcji "Pij mleko, będziesz wielki !" Walczył w Cage Rage, to jest zupełnie inna organizacja niz UFC, ale często zawodnicy wybijający się w Cage Rage przechodzą do UFC. Do UFC droga Popka jest jeszcze dłuższa [...]

Dzięki za rady. Sog ; ) Ale myślę, że może mógłbym jednak zrzucić jeszcze trochę bf (kompletnie zacisnąc pasa na np miesiąc, zjechać max do 75 przy wzroście 186 - obecnie jest ok 80-82), by upewnić się , że bf jest niski. Po czym przymasować i cieszyć się widokiem rosnących mięśni napinających skórę. :) Ponawiam pytanie wcześniejsze: czy 6 Weidera [...]

sam z chęcią zajrzę,dzieki Kapu sog " certum est,quia impossible est"

aha i jeszcze cos, myslisz ze moge zastaic twarog z rana platkami musli i mlekiem 0,5% (tylko takie pije)? PS za***isty masz podpis w profilu "Jak kraść, to miliony, jak ruchać, to księżniczki" KUCHNIA SFD GRUBAS Z ODCHUDZANIA od dzis to moje drugie motto zyciowe , az SOG-a wrzuce xD

Dzięki wielkie, bez nerwów, zaczne od przyszłego tygodnia zaniżone :) sog poleciał PS. z tygodnia na tydzień ile mniej więcej dokładać na sztange? po 2.5kg? Zmieniony przez - emikz w dniu 2012-04-19 11:59:11

Dzieki sog ale mi chodzilo raczej o konkrety czyli np jak powinien wygladac trening czyli rozgrzewka (jaka?) i dalej ile spruntow po ile, ile przebiezek itp.

sog

No jest świetnie, napewno dużo lepiej jak wcześniej Sog A i jeszcze jedno musze napisać, tylko sie nie obraż albo masz klatke z***aną genetycznie albo nie wiem już wyniki siłowe na klate widze w profilu że niezłe ale z wyglądem dużo gorzej.

ładna róznica, sog

Jak dla mnie rewelacja Sog sie nalezy.

za***iste foty sog a ta ostatnia to nie fotomontaz, to zdjecie na masie

dece mam z balkana -200 a cypio cypiobol z alchemi 200 Bede mega wdzieczny za opinie no i wiadomo sog :P Zmieniony przez - H4rdCore w dniu 2014-01-08 13:22:43

dzieki sog jak tylko uzupelnie profil tylko ze dipsow niestety nie mam mozliwosci robic i czy przedramie i lydki moge robic pod koniec treningu?